شبنم شاپ

پوست در فواصل گرم و سرد واکنش های متفاوتی به علت تغییرات محیطی از خود نشان می‌دهد در ادامه مروری بر علت تغییر و نکات مهم برنامه مراقبت از پوست در فصل پاییز و زمستان داریم که به شما کمک می‌کند فصول سرد سال را بدون خشکی پوست و اسیب‌های آن بگذرانید  

علت تغییر روتین پوستی در فصول سال

 هوای سرد و خشک پاییز و زمستان باعث کاهش رطوبت پوست و افزایش ترشح چربی در سطح پوست برای جبران آب از دست رفته آن می‌شود. این واکنش‌ها در برابر تغییرات آب و هوایی در روز و شب، یکی از دلایل خشکی پوست در پاییز و زمستان پوسته ریزی و در بسیاری از مواقع جوش زدن است. به همین خاطر بهتر است با آغاز فصل سرد ، محصولات روتین پوستی خود را عوض دهید تا پاسخگوی نیازهای پوستی‌تان در این فصل باشد. محصولات با قدرت مرطوب‌کنندگی و آبرسانی بالا و متناسب با هر تایپ پوستی بهترین گزینه برای داشتن پوستی نرم و لطیف در پاییز است. بنابراین خرید کرم آبرسان صورت را از یک فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی معتبر را فراموش نکنید.

نکات مهم مراقبت از پوست در فصل سرد

خشکی پوست در فصل‌های سرد سال: یک عارضه پوستی شایع در بین بیشتر افراد است. علت خشک شدن پوست در فصل پاییز کاهش تولید سبوم و چربی مورد نیاز پوست نسبت به فصل تابستان است. این تغییرات دمایی شدیدی که در فصل سرد اتفاق می‌افتد و شست‌وشوی پوست با آب گرم باعث برهم خوردن تعادل PH پوست می‌شود به همین علت است که مراقبت و مرطوب نگه داشتن پوست در پاییز اهمیت زیادی دارد. با دقت به نکات مهم مراقبت از پوست در فصل سرد انجام آن به لطافت و نرمی پوست خود در هوای خشک و بادهای تند پاییزی کمک میکنید.

 1-پوست را از هر نوع آلودگی پاک کنید

 ژل شستشوی صورت؛ قدم اساسی در سلامت پوست است و پاک کردن پوست با یک پاک‌کننده آرام در فصل پاییز به صورت روزانه اهمیت زیادی دارد. محصولات شوینده متناسب با گونه پوست بدون آسیب رساندن به بافت آن منافذ پوستی را به صورت عمیق پاکسازی می‌کنند و پوست را از آلودگی، باقی مانده مواد آرایشی و البته چربی‌های اضافی که در بلند زمان باعث تاریک شدن و پیری زودرس پوست می‌شود، پاک می‌کنند. بنابراین قطعاً یک پاک‌کننده مناسب با پوست خود را را در روتین روزانه بگنجانید.

2-لایه برداری پوست های خشک و چرب

 برای اینکه از تیرگی، کدر بودن و کم‌آب شدن پوست در پاییز جلوگیری کنید، بهتر است دفعات لایه برداری پوستتان را به دو بار در هفته افزایش دهید. لایه برداری منظم با محصولات متناسب با گونه پوست، به افزایش بازسازی سلول‌های پوست یاری می‌کند، سلول‌های مرده پوست را که می‌توانند مانع گیرایی هر نوع مرطوب کننده یا سرم‌های مراقبتی شوند، از بین می‌برد و پوست را برای دریافت مواد مغذی در دیگر مراحل روتین پوست حاضر می‌کند.

نکات مهم لایه برداری پوست چرب

 پوست چرب بیش از سایر پوست‌ها مستعد تیرگی و مشکلاتی مثل آکنه و جوش است. منافذ پوست چرب به علت گردهمایی چربی‌ها و آلودگی‌های محیطی پس از مدتی بسته می‌شوند و این موضوع باعث ایجاد جوش و آکنه در سطح پوست می‌شود. به همین خاطر به افراد دارای پوست چربسفارش می‌شود تا از محصولات لایه بردار فاقد چربی و آبرسان در روتین پوست چرب خود استفاده کنند.

نکات مهم لایه برداری پوست خشک و حساس

 همه پوست‌ها به لایه بردار احتیاج دارند اما افرادی که پوست خشک و حساس دارند بهتر است با احتیاط بیشتری از محصولات لایه بردار استفاده کنند تا از ایجاد عوارضی مثل التهاب جلوگیری کنند. برای پوست‌های خشک و حساس بهتر است از لایه بردار فیزیکی استفاده نکنید و اسکراب‌های شیمیایی هم بیش از هفته‌ای یکبار استفاده نکنید.

3-آبرسانی مدام پوست

 استفاده از مرطوب‌کننده، آبرسان یا روغن تراپی برای هیدراته کردن پوست خشک، یکی از مهم‌ترین نکات مراقبت از پوست در پاییز است که آبرسانی به پوست‌تان را تضمین می‌کند. ایضاً برای روتین مراقبت از پوست در پاییز، مطمئن شوید که در لوازم آرایشی هیچ‌گونه عامل الکلی استفاده نشده باشد. الکل بیشتر رطوبت پوست را از بین می‌برد و می‌تواند باعث خشکی و خارش پوست شود. استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده و آبرسان‌های قوی، برای استفاده روزمره در فصل پاییز سفارش می‌شود.

4-ویتامین C برای کلاژن سازی پوست

 ویتامین سی یک ترمیم کننده و روشن کننده آرام پوست است که تولید کلاژن پوست را تحریک کرده و آسیب‌های وارد شده بر پوست را ترمیم می‌کند. می‌توانید در فصل پاییز از کرم یا سرم ویتامین C برای رفع چروک‌های سطحی و لک‌های پوست ناشی از اثر نور خورشید یا آفتاب سوختگی در تابستان استفاده فرمایید و پوستی یک دست و قشنگ داشته باشید.  قیمت کرم ضد چروک خیلی بالا نیست و ارزش این را دارد که آن را خریداری کنید و به صورت روزانه استفاده نمایید.

5-زدن ضد آفتاب و تمدید درست آن

 احتمالا شما از ان دسته افرادی هستید که فکز می‌کنید در فصل پاییز خورشید کمتر در آسمان دیده می‌شود اما اشعه‌های فرابنفش همچنان می‌توانند به سلول‌های پوست آسیب برسانند و منجر به آفتاب سوختگی، پیری زودرس و چین و چروک پوستتان شوند. برای جلوگیری از این آسیب، استفاده روزانه از کرم‌های ضد آفتاب حاوی SPF را در روتین مراقبت از پوست خود قرار دهید.

6-استفاده از ضد ترک ها برای پوست پا و دست

گرم نگهداشتن پاها و دستها و پوشیدن جوراب‌های و دستکش‌های پشمی در زمستان خود باعث از دست رفتن رطوبت پوست می‌شود و روی سطح پوست خشکی و ترک ایجاد می‌کند. به همین خاطر پیشنهاد می‌شود در پاییز که هوا خشک‌تر و کمی سرد است، از کرم‌های مرطوب کننده مراقبت استفاده کرده تا خشکی پوست را به حداقل برسانید.